Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere. Mittagessen: Orangen, Kerrygold Butter, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Purland Schweinefilet, Möhren. Abendessen: K-Classic Schinken-Fleischwurst, Heinz Tomato Ketchup, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, American Style Sandwich Scheiben Weizen . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella , Brombeermarmelade, Mondamin Pancake, Nutella Nutella, Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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