Guten Morgen zusammen. Hab gestern mal wieder einen guten Lauf abends gemacht und gepowert. Denke mir das ich in den nächsten Tagen aber wieder meine mich vermissende 79 finde. Drückt mir die Daumen. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀😀
80,2 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2020:
2385 kcal Fett: 80,24g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 315,42g.   Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenbrot, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. Mittagessen: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Zucchini, Möhren, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Haribo Balla Stixx, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Lindor Kugeln, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
😊Guten Morgen. 🙄🙄🙄🙄 Und ????U.80 🤔🤔🤔🤔🤔😄😄 
05 Nov 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Moin Willi leider nein. Vielleicht morgen 😀😀😀 
05 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
🤣🤣Definitiv Morgen.✌✌✌✌✌ 
05 Nov 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Guten Morgen und Daumen gedrückt :-) :-)  
05 Nov 20 vom Mitglied: neweys
Die Daumen sind gedrückt 🌺🌺🙏🙏🙏 
05 Nov 20 vom Mitglied: line2604
Drück drück drück 
05 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
Ich drücke die Daumen, dass die Waage bald wieder schönere Zahlen anzeigen wird. 😉 
05 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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