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😤😤😤 selber schuld... dass ichs einfach nicht schaffe den Schalter im Kopf dauerhaft umzulegen 🤨
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Magerquark, Mangos, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Freshona Bunter Gemüsemix, Sealuxe White Tiger Garnelen, Frühlingszwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Gnocchi, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht aufgeben und weiter machen! Ich drücke dir die Daumen 👍🏻, dass du den Schalter 🎚 findest. 🍀
05 Nov 20 vom Mitglied: Everlost
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du hast ja trotzdem noch 8 Kilo abgenommen, jetzt wieder popo zusammen kneifen und weiter Richtung Traumgewicht. 👍
05 Nov 20 vom Mitglied: chuckyshelheim
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Danke euch für die lieben Worte 😊 Jawoll, aufgeben ist keine Lösung!! Kann mein mimimi mittlerweile selber nicht mehr hören, also Krönchen richten und wieder auf in den Kampf 🤪🤪
05 Nov 20 vom Mitglied: chrisha89
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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