77IJB's Notizen, 04 Nov 20

Ein- bis zweimal pro Woche. 

Will mich eig 1× pro Woche wiegen Da ich bis heute keine eigene Waage hatte und mich dann immer nur bei meinen Eltern wiegen konnte, wars bisher sehr unregelmäßig 😅 

Einmal im Monat.  

Jeden Morgen.  

eher selten, 1 mal im Monat 🙃 

Jeden Morgen direkt nach dem aufstehen 

Jeden Morgen ,so kann ich gleich reagieren 😊zB: Kügelchen Lindor weniger essen 😋🙃 

Etwa alle 7 Tage 

Also ich verstehe nicht warum man sich so oft wiegt? Da macht man sich doch nur unnötig verrückt...😅 Oder rechnet Ihr dann den Durchschnitt? Dann macht es Sinn...🙃 

Früher jeden Tag, jetzt alle 2 Wochen 

Täglich... nach dem pipieee und nackt. Tracks es hier auch. Aber nur das Freitagsgewicht nehme ich ernst. Verrückt mache ich mich schon lange nicht mehr... warum auch... ich achte schon zu lange (34 Jahre) auf mein Gewicht, sodass ich mittlerweile diesbezüglich gelassen bin. Oft schätze ich kurz bevor ich auf die Waage steige und liege meistens richtig. Aber das morgendliche Wiegen ist ein Muss... weil ich als Buchhalter in... mit allem Buch führe. Habe alle Tabellen noch von den letzten 3 Jahrzehnten 😁 

Micha, ich mach mich lieber jeden Tag verrückt als am Ende des Monats einen Schock zu bekommen. Dann Schwankungen von einem Kilo nehm ich jetzt auch nicht ernst. Aber man sofort dagegen steuern.  

Ja jeder so wie er mag, wollte es nur verstehen...😊 

Ich wiege mich auch jeden Morgen...gehört für mich einfach zur Routine. Verrückt mache ich mich aber eigentlich nicht, finde es eher interessant, wie ich es selbst einschätze und was die Waage dann tatsächlich anzeigt. 

Jeden Tag. Ähnlich wie Schokoherzle bei Fibro sehe ich ebenfalls schon, was mit meiner Schilddrüse so los ist. Man kennt ja irgendwann seine Symptome. Ich trage aus Motivationsgründen auch jeden Gewichtsverlust ein. Ich musste jahrelang zusehen, wie es nach oben ging. Durfte ärztlich verordnet keinen Sport machen und hatte vorher keine großen nennenswerten Gewichtsprobleme. Nach jahrelangem Auf, freue ich mich über jedes noch so kleine Ab.  

Ich auch jeden Tag. Und hab mich heut mal gefragt, warum. Manchmal nehme ich mir vor, nicht drauf zu gehen. Aber dann fühle ich mich nicht gut. Ich hab gesehen, das viele 100 g mehr oder weniger schon eintragen. Das mache ich nicht. Mal hat man zu wenig getrunken oder mal etwas mehr gegessen. Runde immer auf 5 oder 0 auf. @Snoozebutton wir haben den selber Leidensweg. Aber was ist Filbro?  

Ähm fibro meinte ich😅 

Hi jeden Tag. Ich weiß , soll mann nicht, aber find ich OK.  

Täglich. 

@77IJ: Ja, willkommen im Club. ;-) Ich trage zwar 200-300 g Abnahmen ein, aber ich hatte bis zur MB nie wirklich große Gewichtsprobleme. Mich motiviert es irgendwie, auch wenns wenig ist. Zumal ich, wie bei MB, nicht so einfach einstellbar bin. Es ist echt nur was für meinen Kopf. Vor allem, weils eben jahrelang nur bergauf ging. Da bin ich über jedes Gramm froh, das weg ist.