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Fast day and. 352 calorie workout have me heading in the right direction.
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102,5 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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598 kcal
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Fett: 6,21g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Pears, Bananas. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Honey Nut Cheerios, Bananas. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 16,2 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 13 vom Mitglied: sarahsmum
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Morning, just saying Hi. I am sure you will be on later. My weigh is is sticking so I'm happy :)
04 Sep 13 vom Mitglied: sarahsmum
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Draglist's Gewichtsverlauf
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