kamephika's Notizen, 30 Okt 20

Was hat die Waage mit mir vor? 🤨
Stillstand seit drei Tagen 🤔
Langsam kriege ich Angst 😏
67 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
1309 kcal Fett: 53,88g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 136,06g.   Frühstück: Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggenbäck, Malzers Dinkel Chia Brot , Lidl Forellenfilets Geräuchert. Mittagessen: Gemüsebrühe, Bertolli Olivenöl, REWE Schlagsahne, Eigelb, Valbonta Grana Padano , Edeka Italia Parma Schinken, Aldi Rote Paprika, Kim Ajvar Mild, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
🤨🤔 schauen wir mal 🙋🏻‍♀️ guten morgen 
30 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
Ich hatte 2 Wochen Stillstand dafür habe ich aber cm verloren Mesa dich lieber mal🍀 
30 Okt 20 vom Mitglied: mrs.borghese
Ich sag mir zu Zeit immer: Besser Stillstand als mehr 🤣🤣 
30 Okt 20 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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