Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Italiamo Prosciutto Crudo, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Miree Knoblauch, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Mehrkornbrötchen, Cantaloupe Melonen. Mittagessen: Aldi Milchbrötchen , Lidl Kürbiskernbrötchen, Nutella Nutella , Gekochtes Ei. Abendessen: Dinkelbrötchen, Wendl Möhren-Brötchen , Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein Bar Marzipan . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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