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Hallo ihr Lieben!
Seit einem Monat Stillstand auf der Waage 😫 ob wohl ich genauso diszipliniert wie immer bin.
Jetzt hat mich auch noch die Grippe gepackt, das heißt dann erstmal Zwangspause, passt mir ja garnicht in den Kram.
Mal ne Frage in die Runde, könnte es sein, dass ich durch die Grippe Wasser einlager? Wie sind da eure Erfahrungen?
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69,8 kg
Bisher verloren: 77,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Grippaler Effekt oder eine echte Influenza?
26 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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26 Okt 20 vom Mitglied: piccoAngel
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Dann kann es alles sein. Tendenziell aber eher Einlagerung als das Gegenteil. Ausser es ist starkes Schwitzen, Durchfall oder Erbrechen im Spiel.
26 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
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Vielleicht neu berechnen? Körper fühlt sich wohl. 20% Defizit an Kalorien berechnen.
26 Okt 20 vom Mitglied: Marina_20_20
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Es ist Herbst und der zunehmende Mond, also es kann schon sein, dass das jetzt nicht so gut klappt
26 Okt 20 vom Mitglied: n_putintseva
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Wow ich ziehe mein Hut vor dir. Du hast tolle Leistung erbracht und darfst dich nicht, wie jetzt, davon nieder machen, wenn es mal ein Monat so bleibt wie es ist. Der Erfolg es zu halten ist meiner Meinung nach schwieriger, als abzunehmen. Mach weiter so 👏
26 Okt 20 vom Mitglied: Mr. Spark
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Danke seppi, das gibt mir Hoffnung. Mal schauen wie die Bilanz nächsten Monat aussieht.
26 Okt 20 vom Mitglied: piccoAngel
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Kommt vor, einfach weiter machen!!!
27 Okt 20 vom Mitglied: Brent Smith
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piccoAngel, ich betrachte Pausen als positiv. so hat die Haut Gelegenheit, sich auch zurück zu bilden. 🤗 und wenn ich krank bin, trinke ich irgendwie mehr... 🤔 dass ich dann Wasser einlagere, ist mir noch nicht aufgefallen.
27 Okt 20 vom Mitglied: Flunni
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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