Dagiii2809's Notizen, 26 Okt 20

💪🥰 wusaaaaa....
105,4 kg Bisher verloren: 44,6 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
193 kcal Fett: 2,94g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 19,79g.   Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrust, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln,  Kaffee. Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Kohlrabi, Strauchtomaten, Zucchini, Lidl Rinderminutensteak. mehr...
Verlust von 3,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow mega... Was hast du angestellt übers We das es so viel ist 🤗🤗🤗??  
26 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
@elina 🤣🤷‍♀️ das wüsste ich auch gern... hab gerade echt einen Lauf. Mich hat aber auch gerade echt der Ehrgeiz gepackt... so kurz vom Ziel!!!! Bin alle 2 Tage im Fitness studio und laufe dazu noch recht viel. Essen tue ich meine normalen 1.200-1.400... Bei denen ich echt gut satt werde! Denke ist ist einfach gerade die Motivation die mich hart im Griff hat 😅😅 
26 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Ja supi gemacht 👍👍😚😚 
26 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
glückwunsch. läuft bei dir... 
26 Okt 20 vom Mitglied: powermaxchen
Superst 🤗 
26 Okt 20 vom Mitglied: Homobonus
🤗🤗😇 Danke ihr lieben  
26 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Klasse gemacht! 😀 🍀  
26 Okt 20 vom Mitglied: Everlost
Na wow! Da ist dir übers Wochenende aber eine Menge abhanden gekommen! 😃 Und das obwohl da die meisten eher zunehmen  
26 Okt 20 vom Mitglied: BlackRose_22
@blackrose 😇😇 ja das stimmt... Bei mir nicht anders 😅 Dieses we voll durchgezogen  
26 Okt 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Super 👌 
26 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
👍👍👌👌 
26 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
Perfekt klasse Ergebnisse😊👍😁 
26 Okt 20 vom Mitglied: Brutschi
Ja der Wahnsinn ❣️👍💪 
26 Okt 20 vom Mitglied: Brent Smith

     
 

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