Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 22,44g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Karls Erdbeertraum Marmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Mittagessen: Aldi Milchbrötchen , Reformationsbrötchen. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère , Basmati-Reis (Gekocht), Purland Schweinefilet , Kania Röstzwiebeln, Möhren, Kürbis, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lausitzer Porter, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|