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Guten Morgen 🌞
Wenn die Waage einen Griff hätte, sie wäre heute geflogen, gaaaanz weit😤Ich hasse Geburtstage🤨Man kann sich dieser Verpflichtung in der Familie nicht entziehen und dann kommt die Quittung ❗❗❗Da hat leider auch kein Sport geholfen 🤷♀️So nun muss das wieder abgebaut werden, daher wird heute das Tanzbein geschwungen.
Macht auch das Beste aus dem Tag und startet gut in die Woche, hoffentlich gesund 💚🌞🍀
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63 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Möhren, Kartoffeln. Abendessen: Erbsen-Hack-Suppe. Snacks/Sonstiges: Möhren, Jütro Mango Tiefgefroren, Pink Lady Äpfel, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Okt 20 vom Mitglied: Ritamine__
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🎼🎶🎵🎶Viel Dank für die Blumen, vielen Dank ,wie lieb von Diiiir....fällt mir da ein😉...na ja mein Humor ist noch vorhanden 🤣🤣🤣...schönen Tag liebe Rita 💚
12 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Moin, du hast dich bisher noch immer zurück gekämpft. Das schaffst du auch diesesmal. 🙂🙂🙂👍👍👍👍
12 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Kopf hoch das wird schon wieder.🌻🌞
12 Okt 20 vom Mitglied: 20Uschi
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Guten Morgen 🙋♀️Als Frisbee könnte man die Waage schon nutzen 😉
12 Okt 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen 🙋🏻♀️😘 so eine Waage geht auch prima an der wand kaputt,😂wird nur leider kein Prinz🙃
Hab trotzdem einen schönen Tag 😘
12 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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13 Okt 20 vom Mitglied: schnorra
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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