|
BMI 29- Normalgewicht 🙂🙃😊
|
78,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 88,73g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Kaffee, Senf, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bockwurst. Mittagessen: Knorr Champignon Sauce, Frosta Gelbe Karotten mit Grünem Spargel, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Abendessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gulaschsuppe, Gutes Land Gouda , Käse, BioBio Bergkäse (20g). mehr...
|
|
2609 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
gratuliere unter BMI 30 🌸💮
10 Okt 20 vom Mitglied: Erdbeerwolke
|
Ein BMI von 25 wäre Normalgewicht. Aber wahrscheinlich hast du dich verschrieben. Gratulation 👏👍🥳
10 Okt 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
|
10 Okt 20 vom Mitglied: Lotti73
|
10 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
|
Prima. Genauso weit möchte ich auch kommen.
11 Okt 20 vom Mitglied: casandra66
|
Das ist jetzt die Frage. Bist Du 1,62 oder 1,77 m groß?
11 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
|
Seppi,ich bin 166 Groß und laut BMI Rechner bin jetzt in "Normalgewicht"gelandet 🤔
11 Okt 20 vom Mitglied: elldoro
|
Dann kommt es darauf an, wie alt Du bist. Für über 65jährige ist 29 Obergrenze normal/ideal bei unter 44jährigen beginnt das erst bei BMI 25/26.
11 Okt 20 vom Mitglied: seppi422
|
Elldoro ob BMI 29~3o ist??? Wie fühlst du dich denn!! Das ist wichtig. Man kann sich auch mit 25 BMI schlecht fühlen, es geht um dich, ich freue mich für dich ich were froh WENN ich 30 oder 35 binn und meine große ist 156mc 🙃😜😜💕Das Leben ist schön LG
11 Okt 20 vom Mitglied: gel196508
|
11 Okt 20 vom Mitglied: Flunni
|
11 Okt 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elldoro's Gewichtsverlauf
|