nach Kuchen und Schnitzel am Abend ist das ok :)
60,3 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2020:
1023 kcal Fett: 49,38g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 124,18g.   Snacks/Sonstiges: Ja! Vollkorn-Butterkekse, Kathi Donauwellen. mehr...
1852 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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zueckis's Gewichtsverlauf


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