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Guten Morgen ☕, kommt alle gut durch den Tag🌞🙋
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52 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1502 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Bohneneintopf, Lambertz Amerikaner, Storck Super Dickmanns. Abendessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Leichter Genuss Frischkäse, Mischkornbrot, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen du auch 🌞🙋♀️
23 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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23 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen komm du auch gut durch den Tag 💐🌻☕
24 Sep 20 vom Mitglied: nici003
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