Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1823 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bedford Saltufo, Rochebaron Blauschimmelkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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