|
Hähnchenbrustfilet angebraten in ca.15 Gramm Butter, dazu leichtes Gemüse mit einem kleinen Schuss Sahne (15% Fett ) mit Süßkartoffelpommes. Schnell und einfach 😉 und auch sehr lecker 😋
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1823 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bedford Saltufo, Rochebaron Blauschimmelkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mehr...
|
|
 Kommentare
Oohhh mein Gott lecker schmecker Sabber Tropfzahn
16 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
Tropf Zahn, noch nie gehört 😂
17 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
|
Echt nicht...😂😂,,.. da tropft mir der Zahn".. hast du noch nie gehört? Kurzform Tropfzahn
17 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
Jetzt muss ich mal fragen, hast du die süsskartoffel Pommes selbst gemacht? Die sehen Sau gut aus, gibt’s da nen Trick?
Und jaaa, da tropft mir auch der Zahn 🤓
17 Sep 20 vom Mitglied: elde03
|
Die Pommes sehen mega aus🤤🤤 wie werden die denn gemacht?
17 Sep 20 vom Mitglied: nini0689
|
Jupp, erzähl uns wie die Süsskartoffelpommes gehen - ich mag diese Knolle sehr & Du hast sie bestimmt selbst gemacht.
17 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
|
Ihr Lieben, Süßkartoffel in Streifen schneiden und einen Teelöffel Speisestärke dazu geben, schön umrühren. Olivenöl mit Salz, Paprika, italienische Gewürze mischen und dazu geben. Alles zusammen vorsichtig umrühren. Den Backofen vorheizen, 200 Grad , ca.20 min backen 😊
17 Sep 20 vom Mitglied: kamephika
|
17 Sep 20 vom Mitglied: nini0689
|
Super danke dir! Also erst Speisestärke dann Öl, alles klar👍
Speisestärke hab ich noch nie an die Pommes aber das macht dann wohl den Unterschied.
17 Sep 20 vom Mitglied: elde03
|
Dank der Speisestärke werden die Pommes knusprig
18 Sep 20 vom Mitglied: kamephika
|
Ja macht auch total Sinn, hab ich so auch schon an Tofu gemacht, der wurde dann auch schön kross. Aber das Öl hinterher hat mich jetzt gewundert, geht dann die Speisestärke nicht wieder ab oder wird matschig?
18 Sep 20 vom Mitglied: elde03
|
18 Sep 20 vom Mitglied: kamephika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|