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Guten Morgen, ☕wünsche euch einen guten Wochenanfang .☀️🌺🙋♀️
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1839 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 282,77g.
Frühstück: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Cappuccino, Butter, Marmelade. Mittagessen: Speckwürfel, Stollen, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat. Abendessen: Eisbergsalat, Butter, Käse, Mischkornbrot, Magenbrot. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋♀️☕🌞
14 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞💐🌷😘
15 Sep 20 vom Mitglied: nici003
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