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Puh, bei der leckeren Futterei gestern Glück gehabt. Dann lieber morgen was "gesundes " essen und den Grill anschmeissen 😀😀😀und heute nur nen Döner oder so 😂😂😂😂
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79,6 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2218 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 311,34g.
Frühstück: Beemster Oranje, Malzers Roggenbäck, Weizenbrötchen, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Mittagessen: Tzatziki, Fladenbrot, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Weiss Zarte Lebkuchen, Chiquita Banane, Corny Free Nuss-Nougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe gehört, dass man auch Eis grillen kann. 🤘🙂
12 Sep 20 vom Mitglied: Alphacordi
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oh ja! Schön in Bier- oder Blätterteig ... und dann noch mit Grand Marnier flambieren ...
12 Sep 20 vom Mitglied: seppi422
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12 Sep 20 vom Mitglied: kamephika
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Ja sehr lecker. Ansonsten in Blätterteig im Backofen auch richtig gut. 😀
12 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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Ihr Leckerschmecker 😀. 15.00 wird der Grill angemacht. Pünktlich
12 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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12 Sep 20 vom Mitglied: Alphacordi
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Lasst es euch schmecken 😋🙂
12 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
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haseeins's Gewichtsverlauf
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