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war klar nach dem gestrigen Tag... 😐
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1953 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 295,04g.
Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch, Edeka Salatmix Classic, Mandarine, Physalis. Abendessen: Lidl Rustikales Baguette, Pellkartoffeln, Kürbis. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Riegel, Birnen, Powerbar Clean Whey Chocolate Brownie, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Exquisit Trüffel-Salami, K-Classic Weizen Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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