Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1230 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 173,07g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pflaumen, Brombeeren, Feigen. Abendessen: Nestle After Eight Mousse, Hähnchenbrustfilet, Alesto Fine Salat Mix, Norma Roggenbrötchen, Eisbergsalat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Body Attack Yambam Brownie White Chocolate, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Knack & Back Buttermilch Brötchen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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