Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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955 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Naturgut Bio Hafer-Drink, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Kaufland Bio Krustenbrötchen. Abendessen: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Naturgut Bio Hafer-Drink, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Magerquark, Naturgut Bio Hafer-Drink, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Guten Morgen, schlaf gut, ich zieh die Vorhänge zu 😴
03 Sep 20 vom Mitglied: Ritamine__
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04 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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04 Sep 20 vom Mitglied: Levka...
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04 Sep 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Moin aus dem schönen Spiekeroog 😊👋
04 Sep 20 vom Mitglied: darlana.
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Huhu Darlana, schön, daß du wieder aus deiner Höhle rausgekrabbelt kommst 😃🌻
04 Sep 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen, einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 😊🌻🙋♀️
04 Sep 20 vom Mitglied: anmogu64
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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