|
Nach dem Urlaub. Plus 3 kg. Nehm ich sofort in den Angriff.
|
67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 81,35g.
Mittagessen: Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Frikadelle. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Blumenkohl, Unser Land Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Armada Thunfisch Stückchen. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|