Kaum in heimischen Gefilden .......🤣🤣🤣
79,7 kg Bisher verloren: 27 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
2350 kcal Fett: 97,61g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 281,77g.   Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter,  Dinkelbrötchen, Abba Thunfischpaste , Cheddar-Käse,  Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen:  Butter, Kabanossi, Weizenbrötchen, Brotland Paderborner Landbrot,  Rührei,  Dinkelbrötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Brotland Paderborner Landbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Peanut Caramel. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Richtig so 😘 
18 Aug 20 vom Mitglied: kamephika
Wär ja auch unfair wenn nur Kamephika was aus dem Urlaub mitbringt 
18 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
Kannste Dir ja leisten 😀 
18 Aug 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
Jaja ist ja schon gut. Ihr habt ja recht 😀😀😀 
18 Aug 20 vom Mitglied: haseeins

     
 

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