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Moinsen! Derzeit klappt es ganz gut.... 🙂🙃 Heute endlich mal etwas Kühler und ein wenig Niesel in der Luft. Kann gern so bleiben! ☁️☁️🌧️☁️☁️
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75,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 123,20g.
Mittagessen: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zucchini GEKOCHT, Rohe Frucht mit Kernen (1 Stck. = Ca. 10 G) Mirabelle, Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen: Apostels Zaziki, Gut & Günstig Backofen Frites, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, man lebt direkt auf, es war zuviel des guten🌞🙋♀️jetzt Durchatmen 🌬
14 Aug 20 vom Mitglied: anmogu64
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Hier ist es noch bazig 🥴☀️
14 Aug 20 vom Mitglied: Ragoel
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Hier 24 Grad.... und auch Regen. Heute vormittag sogar eiskalte 19 Grad und Dauerregen. Jetzt ist alles am dampfen.
14 Aug 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Freut mich das es bei dir gerade so schön klappt! :) Hier ist zwar schon wieder die Sonne draußen aber es hat über Nacht und heute morgen geregnet, sodass etwas abgekühlt hat. 😊🌤️
Finde ich gerade so recht angenehm. :)
14 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
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16 Aug 20 vom Mitglied: summen
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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