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Ein schönes Gefühl 🎊 ich bin so happy 😍noch 300 Gramm und ich werde endlich am Ziel sein 🥳
Aber! Noch 300 Gramm! Das ist nicht so einfach, das wissen wir alle, oder?
Ein schönes Wochenende ihr Lieben !
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 88,93g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Mila Stilfser Käse, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Wiesenhof Geflügelwurst, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Homann Coleslaw Krautsalat , Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Dr.Oetker High Protein Pudding, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow. Ein Grund stolz zu sein auf sich. Eine tolle und disziplinierte Leistung. Dann kann der Grill sich bei uns beiden morgen auf einen heissen Nachmittag einstellen 🤣🤣🤣🤣
08 Aug 20 vom Mitglied: haseeins
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08 Aug 20 vom Mitglied: kamephika
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08 Aug 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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08 Aug 20 vom Mitglied: Hoogan2
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08 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Wird schwierig 🤔🙄, da weiß ich jetzt auch keinen Rat🤔, trotz der Problematik ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀🙋♀️🌞
08 Aug 20 vom Mitglied: Tiemar
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08 Aug 20 vom Mitglied: mdegge
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Ist wie beim Laden oder Downloaden eines Programms. Die ersten 99% rennen nur so durch, und das letzte Prozent braucht ne Stunde. 🙈 Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen!
08 Aug 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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kamephika's Gewichtsverlauf
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