|
Auch wenn ich erst gewogen habe, aber die Zahl muss ich eintragen 🤩
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 199,65g.
Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel. Abendessen: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Landjunker Rinderhüftsteaks, K-Classic Magerquark , Gurke (Geschält), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|