Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bongrain Saint Agur, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, REWE Rinderhack. Snacks/Sonstiges: Mojito, Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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