kamephika's Notizen, 02 Aug 20

😩😩😩😩
69,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
1862 kcal Fett: 81,14g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 192,36g.   Frühstück: REWE Vespermett in Gelee, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chili Sauce , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmor Kuchen, Dr.Oetker High Protein Pudding. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Das wird schon wieder 🥰🥰🥰 
02 Aug 20 vom Mitglied: haseeins
❤️❤️❤️ 
02 Aug 20 vom Mitglied: kamephika

     
 

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