Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Tomatensalat, Mojito, Aldi Hugo, Patros Feta Leicht, Buko Balance, Netto Ajvar , Kartoffelecken, Gut & Günstig Weizenbaguette, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dr.Oetker High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht mehr weit bis zum Ziel👍🏻
27 Jul 20 vom Mitglied: Zarathustra67
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kamephika's Gewichtsverlauf
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