Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Bongrain Saint Agur, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bedford Saltufo, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Bio Organic Vollkorn Spaghetti , Zucchini, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Tomatenmark, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, Rama Cremefine 15%, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo, Kinder Schoko Bons White, Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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