hrldfischer's Notizen, 25 Jul 20

Wieso stehst du so früh auf, um dann um 8 Uhr wieder ins Bett zu gehen?! 🤔 

Dann ein frohes schaffen und schöne Träume. Später viel Spaß mit der Familie 🙋‍♀️🌞🍀 

hab ich mich auch gefragt 🤔 musst Du so früh Frühstücken bzw. einen bestimmten Zeit Abstand zwischen den Mahlzeiten einhalten? kannst Du alles essen oder hast schon Erfahrung das Du einzelne Lebensmittel nicht verträgst? LG 

warum machst du das so? warum darfst du nichts trinken zum Frühstück? 

Ich schließe mich den anderen an? Bitte kläre uns auf🤗 

Wie geht es Dir mittlerweile? Schon an die neuen Routinen gewöhnt? Blut in Ordnung? Musst Du neben B12 viel ergänzen? 

Hab mich jetzt durch die Bio und Beiträge gelesen... habs verstanden 👍🏻 

Hallo! Möchte mal die Fragen beantworten. Also. Ich pflege nebenbei noch meine Mutter ( 83 Jahre ). Da beginnt mein Tag um 3 Uhr morgens und endet gegen 23 Uhr. Mit Ihr frühstücke ich dann auch so früh. Liegt an ihrem frühen wach sein und so kommt sie auch mit Ihrem Diabetes hin. Zum Essen nichts Trinken geht ist nötig damit es nicht zum Dumping kommt. ALSO Sturzentleerung und Co. Essen kann ich mittlerweile all es. Habe keine Unverträglichkeit.  

Ich komme auf 2 Liter Wasser am Tag. Muss darauf achten ca. 80g Eiweiß zu mir zu nehmen. Täglich Calcium und Multivitaminpräparate. Wöchentlich hoch dosierte Vitamin D. Und ca alle 3 Monate B12 in den Muskel spritzen. Ich genieße das Essen. Zum Beispiel kann ich 130g Rumpsteak genießen bin dann aber so was von satt als hätte ich mich früher überfressen. Ich muss halt wirklich den Punkt erwischen wo mein Kleinstmagen mir mitteilt das er satt ist. 4 bis 6 Stunden Esspause. 

Jetzt noch was wichtiges!! Ich habe mich natürlich auch mit anderen Magenbypässern unterhalten. Es kann was Schmerzen, Heilungsprozess und Wohlbefinden auch anders sein. Ich sehe mich glücklicherweise als Außnahme. Denke das liegt auch an meiner intensiven, von mir gewollten Vorbereitung . Ich fühle mich halt so als wäre ich so auf die Welt gekommen. Früher aß ich zum satt werden. Jeute genieße ich es. 😊 

Also erstmal Hut ab vor Deinem Tagesablauf. Und Deiner Kraft Deine Mama zu pflegen 😍 Danke für Deine ausführliche Schilderung, es ist schön, dass es Dir so gut geht und Du Dein Rinderfilet genießen kannst. 😊😊 Dein Weg ist wirklich sehr interessant und ich freue mich weiter von Dir zu lesen. Ganz viel Glück weiterhin. LG 

A.ts1 Vielen Dank für Deine lieben Worte😊 Viele glauben halt wirklich das man nach einer Magen OP einfach alles beim alten belassen kann. So auch eine Bekannte von mir, die nach Ihrer OP (Schlauchmagen) erst ab und dann wieder zugenommen hat. Ihr Irtum war das sie dachte wirklich süßes und fettes weiter essen zu können. Die OP ist immer nur ein Hilfsmittel. Und ich bin froh das ich es bisher ohne Probleme hinbekomme. Ich hazze 

Guten morgen Hrldfischer's, Ich wünsche dir und deiner Mama einen schönen Sonntag!🌻🍀 Lieben Gruß Lotti