Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Merci Merci Finest Selection, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Aldi Butterkäse, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Rapsöl, Milsani Haltbare Schlagsahne, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Butterkäse, Rosewein, Deli Reform Active, K-Classic Salami, Gurke (mit Schale), Aioli, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Gut & Günstig Zitrone Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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