Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Taifun Tofu , Paranüsse, Arla Kaergarden Gesalzen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Weinstein Backpulver, Trockenhefe, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Ei. Mittagessen: Rucola , Radieschen, Oliven, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Weinstein Backpulver, Trockenhefe, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Edeka Erdbeeren, Milchschokolade Pralinen, Aldi Bio Bio-Rosinen, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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06 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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06 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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07 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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Guten Morgen Ragoul 🐒🙋🏼♀️
07 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen Rita.☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
07 Jul 20 vom Mitglied: calpe2012
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07 Jul 20 vom Mitglied: darlana.
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Ja, bin nur noch am Staunen 😄
Und das ohne Bewegung derzeit 🤗
07 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Heute hat eine weitere Murmel das Glas gewechselt 🙃
07 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Super. Vielleicht war die Ketophase auch hilfreich. Schön so weitermachen 😊.
07 Jul 20 vom Mitglied: darlana.
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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