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erneut blau bestätigt😎😊
ich wünsche allen ein schönes Wochenende❗🍀🌞😎
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Mittagessen: König Ludwig Weißbier Alkoholfrei, Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Bifteki, Metaxasauce. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Klasse! Dir auch ein schönes Wochenende!
04 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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04 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Sehr gut 👍 Dir auch ein schönes Wochenende 🤗🍀☀️
04 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende. Lass es dir gut gehen 🙋🏻♀️☀️
04 Jul 20 vom Mitglied: keblu
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Super, wünsche dir ein schönes WE ☀️☀️☀️
04 Jul 20 vom Mitglied: michi_live
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Moin zusammen 🤗😊🙋♂️
Schönes Wochenende.....
@seppi:
Eigentlich nicht, aber ich mach noch zu wenig Sport 😬.damit würde es leichter werden. Versuche Abend wenig "gehaltvoll " zu essen oder bis spätestens 18:00 Uhr ❗👍🙋♂️
04 Jul 20 vom Mitglied: falke 113
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04 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Glückwunsch Falke zu Blau
21 Jul 20 vom Mitglied: Wusel51
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falke 113's Gewichtsverlauf
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