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und blau 😊😊😊😊😊
guten Morgen und einen schönen Donnerstag an alle🌞🍀🙋♂️
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Aldi Brötchen, Aldi Datteltomaten. Mittagessen: Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Kartoffelbrei. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Gurkensalat, Tomaten, Mischkornbrot, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse, guten Morgen ☕️☀️🙋🏻♀️
01 Jul 20 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen,👍war schon gut, daß du kein Erdbeertörtchen bekommen hast.😉
01 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Stimmt 😂👍🙈
Guten Morgen auch zu dir🙋♂️
01 Jul 20 vom Mitglied: falke 113
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02 Jul 20 vom Mitglied: Büffetsau
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super, Falke. Guten Morgen :-)
02 Jul 20 vom Mitglied: liu14
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02 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Mal sehen wie lange.....🙈
Versuche bis zum Sommerurlaub nochmal an die 70 kg ran zu kommen 😚🤓🌞🍀🙋♂️
02 Jul 20 vom Mitglied: falke 113
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02 Jul 20 vom Mitglied: Biba64
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Läuft bei dir Glückwunsch !
02 Jul 20 vom Mitglied: IcelandicFrigg
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02 Jul 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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02 Jul 20 vom Mitglied: falke 113
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Guten Morgen 🙋♀️ perfekt der Herr Falke 👍
02 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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02 Jul 20 vom Mitglied: falke 113
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02 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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von mir ein wilder Applaus 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😃👍🏽
02 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Sehr gut 👍 Schönen Tag noch 🙋♀️☀️
02 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
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falke 113's Gewichtsverlauf
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