Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Rührei, Malzers Saatenkruste, Landliebe Butter. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Kinder Bueno White, Süßkirschen, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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