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guten Morgen und habt einen schönen Sonntag❗🍀🌞😎🙋♂️
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Schweinebraten, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Beste Ernte Cornichons Mild mit Honig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
28 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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28 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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Danke lieber falke 🤗
Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag 🌻🌞
28 Jun 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Schönen Sonntag auch dir lieber Falke 🤗🍀☀️
28 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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falke 113's Gewichtsverlauf
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