Schlawinerin's Notizen, 25 Jun 20

Unverhoffter Sprung 😲😊🤸‍♀️🏃‍♀️💃
68,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2020:
1791 kcal Fett: 69,71g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 193,25g.   Frühstück: Alpha Foods Vegan Protein Mango, Alpha Foods Kollagen, Alnavit Bio Haferflocken,  Blaubeeren. Mittagessen: Aroy-D Kokosmilch,  Kartoffeln,  Pastinaken,  Petersilienwurzel, Karotten,  Gurke (mit Schale),  Kopfsalat, Alnatura Apfelessig, Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Rapunzel Leinöl. Abendessen: Alnatura Kürbiskerne ,  Plattpfirsich, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , Alnatura Kokos Natur, Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere,  Äpfel. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👏👍 
25 Jun 20 vom Mitglied: Sannisonne
👍👍 
25 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
Super 🍀💪🏻🍀 
25 Jun 20 vom Mitglied: michi_live
Freut mich sehr 👍👏 
25 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
Hallihallo liebe Nicole. wow! Das ist toll 😍😍😍 
25 Jun 20 vom Mitglied: veggie97
Ganz, ganz lieben Dank euch allen. Ihr seid lieb 🤗🙋‍♀️ 
25 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
Es läuft super 👍👏👍, die anderen Dinge werden sich hoffentlich auch bald klären 🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
25 Jun 20 vom Mitglied: Tiemar
Klasse🍀👍🦋🙋🏻‍♀️ 
25 Jun 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
Spitze! 👏🏽👏🏽👏🏽 
25 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
Top 💪🏼💪🏼 
26 Jun 20 vom Mitglied: Joe466
sehr schön👏😁👍 
26 Jun 20 vom Mitglied: #Christian#
Danke euch und euch allen einen schönen Abend 🙋‍♀️💐🥂 
26 Jun 20 vom Mitglied: Schlawinerin
Das ist ja wunderbar 👍👍👍 
27 Jun 20 vom Mitglied: summen

     
 

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