Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Brunch Balance 15% Fett, Muratbey Helix Käse, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Kartoffelbrot. Abendessen: Edeka Rohpolnische, Landliebe Butter, Rührei, Kaufland Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Banane, Trader Joe's Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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