isa181280's Notizen, 22 Jun 20

zum einen Tante Rosa im Anmarsch und zum anderen doppelbabyparty gehabt. gut gegessen und Alkohol getrunken. heute bin ich immer noch am Naschen aber versuche mich zurück zu halten
91,3 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
1476 kcal Fett: 74,22g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 141,54g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust,  Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino,  Margarine. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen,  Taco Salat. Snacks/Sonstiges: Krüger Classico Cappuccino, Freeway Cola,  Leitungswasser. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Werde mich heute meinen Naschereien hingeben müssen.  
22 Jun 20 vom Mitglied: isa181280

     
 

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isa181280's Gewichtsverlauf


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