|
RESTART!!
Nach langer Krankheit 😷 und mit der dadurch verbunden Medikationen war an abnehmen nicht zu denken. 😢 Kein Sport, kaum Bewegung, Medikamente und das gute Essen meiner Frau haben zu einer deutlichen Gewichtszunahme geführt. 😟 Jetzt bin ich soweit einen Neuanfang zu machen um auf das Abnehmgleis zu kommen.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende. 😊
|
145,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jun 20 vom Mitglied: i3arracuda
|
20 Jun 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
|
20 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
|
Neustart? Ich bin dabei! Ich tracke seit dieser Woche wieder. Ich versuche es zumindest😅🙈🙈🙈💪💪💪
20 Jun 20 vom Mitglied: Lieselotte Turnschuh
|
Viel Erfolg und alles Gute für Deine Gesundheit 🍀🍀🍀
20 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
|
20 Jun 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
einen guten Start für dich. halte durch.
20 Jun 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
|
Viel Erfolg und weiterhin alles Gute 💐
20 Jun 20 vom Mitglied: Sie_82
|
Ich bin auch beim Neustart ! Bist du denn wieder ganz gesund?
20 Jun 20 vom Mitglied: jelü
|
Viel Erfolg! 💗Und Willkommen
20 Jun 20 vom Mitglied: isirun
|
Viel Erfolg und herzlich willkommen, das wird schon 💪😉🍀
20 Jun 20 vom Mitglied: Sannisonne
|
Herzlich Willkommenicht zurück und einen guten Start!
21 Jun 20 vom Mitglied: Schulte.Wtal
|
Das viel Erfolg und eine gute Gesundheit wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
21 Jun 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Vielen Dank für die guten Wünsche. Ja ich bin fast wieder gesund, nur noch ein paar Kontrollen, dann bin ich durch. 😊
21 Jun 20 vom Mitglied: ManniBaer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ManniBaer's Gewichtsverlauf
|