Denna21408's Notizen, 20 Jun 20

3 Mahlzeiten Prinzip aktiviert👌🏻
Funktioniert wieder
Aber gegen die falsche Einstellung der Tabletten komme ich nicht an.
Montag weiß ich mehr 🤲🏻
72,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
784 kcal Fett: 17,76g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 113,17g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balsamico, Cucina Parmesan , Honig, Himbeeren, Chavroux Ziegenkäserolle, Rucola , Bürger Maultaschen Vegan. Abendessen: Aldi Naturjoghurt. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Tapfer 😀👍🏼 
20 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
Kompliment, wieviel du mit der Zeit abgenommen hast. Alles mit dem 3 Mahlzeiten Prinzip? Ich versuche das auch gerade. Wieviel Kalorien hast du täglich gegessen?  
20 Jun 20 vom Mitglied: janniEm53
Super 👏👌 
21 Jun 20 vom Mitglied: Sannisonne
Hab gelesen das du LT nimmst. Welche Stärke. Ich nehme auch LT. 225er Dosis. Ist ganz schön hoch aber ich komme gut zurecht damit. 
21 Jun 20 vom Mitglied: Ketzerbachperle

     
 

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