Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Delikato Remoulade, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Tizio Latte Espresso, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, Leerdammer Leger, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Cocktailtomaten, Radieschen. Abendessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Nudeln, Bellasan Färber-Distelöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne Honig & Senf Dressing. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Schuhe, Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Lidl Cookies&Cream Gelatelli Eis !. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kontrastreich's Gewichtsverlauf
|