|
☺️ Guten Morgen!
|
109,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 175,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Jeden Tag Aufbackbrötchen, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Zwiebeln, Tomaten, Rucola , Combino Spaghetti Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|