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es geht wieder abwärts 😎🥳💐 sofort die Kinder in Schule und kiga bringen und dann noch eine kleine Runde laufen.
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90,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Milchkaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Margarine, Rauchfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Omelett oder Rührei, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdbeeren, Freeway Cola Light, Krüger Classico Cappuccino, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isa181280's Gewichtsverlauf
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