|
ich kanns gar nicht fassen. 3x das gleiche Gewicht. wieder 800g weg
|
90,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Margarine, Milchkaffee, Nutella Nutella , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Lidl Apfeltasche. Abendessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Freeway Cola Light, Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isa181280's Gewichtsverlauf
|