Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Rauchfleisch, Milchkaffee, Käse, Schinken, Edeka Kasseler Aufschnitt, Margarine, Lidl Sonnenblumenbrot. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Linsensuppe. Abendessen: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Snacks/Sonstiges: Birnen, Krüger Classico Cappuccino, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Isa, ein schöner Erfolg!
09 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ja hab ich such heute morgen gedacht
09 Jun 20 vom Mitglied: isa181280
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isa181280's Gewichtsverlauf
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