Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 269,66g.
Mittagessen: Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, Nektarinen, Erdbeeren, Ironmaxx Whey Zero French Vanilla, Biobio Cremiger Bio Joghurt Mild 3,8%, Kölln Kernige Haferflocken, Greenorganic Bio Flohsamenschalen, Schneekoppe Chia Samen. Abendessen: Purland Entrecote, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensoße, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln . Snacks/Sonstiges: Norma Nuss Nougat, Grafschafter Goldsaft, American Sandwich Vollkorn, M&M's M&M's Chocolate, Kinder Pinguin Schoko, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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