kirchgellersen's Notizen, 06 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
61,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
1498 kcal Fett: 58,21g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 179,44g.   Frühstück: Aldi Bio Hafermilch Mandel ,  Kaffee,  Espresso. Mittagessen:  Espresso,  Erdbeeren, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Edeka Mangosaft, Gut & Günstig Weizenbrötchen,  Scampi,  Spargelcremesuppe. Abendessen:  Basilikum, Aldi Stremel-Lachs, Deli Reform Active, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere,  Thymian, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Käserei Lavendelkäse, Fekoma Magdeburger Heringssalat, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges:  Mandeln, K-Classic Sprühsahne Leicht,  Erdbeeren,  Puderzucker, Kerrygold Butter & Rapsöl,  Sonnenblumenöl,  Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Alnatura Vollrohrzucker,  Ei, Aldi Bio Hafermilch Mandel ,  Kaffee. mehr...
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Kommentare 
Guten Morgen 🦊habe einen schönen Tag 🙋‍♀️🍶🍶☕☕ 
06 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
Danke dir @Franzi, das wünsche ich dir auch 😁🐞 
06 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
🍀👍🦋🙋🏻‍♀️💞 
06 Jun 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
🙋‍♀️🌻🌻 
06 Jun 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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