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guten Morgen und einen schönen Freitag an alle❗🌞🍀🙋♂️
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Banane, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g), Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕ 🍀,
ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
05 Jun 20 vom Mitglied: keblu
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guten Morgen mein lieber Flattervogel 😂🙋♀️ wünsche dir ebenso einen schönen Tag 😉
05 Jun 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Dir auch liebe dorni 😁🌞🍀🙋♂️
05 Jun 20 vom Mitglied: falke 113
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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch nen tollen Tag 🙋♀️🍀☀️
05 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Hey Falke🙋🏻♂️ Hab nen schönen Tag☀️🍀
05 Jun 20 vom Mitglied: #Christian#
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Hey Du Lieber 🙋 jetzt ist das Ziel ganz nah 🏁 ... super❗🤗🤗💕
05 Jun 20 vom Mitglied: ~Memory~
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guten Morgen lieber Falke, ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🌻🌞🍀
Wann kriegt man bei Dir denn den blauen Balken mal wieder zu sehen?
06 Jun 20 vom Mitglied: summen
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🙈🙈🙈liebe summen ich kämpfe....und hoffe 🤗
06 Jun 20 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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